Camminare fa bene alla salute, ma se vuoi perdere peso questo è il ritmo da tenere. Ti aiuta…
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È facile, non richiede attrezzature né prevede un allenamento speciale e si può fare anche con poco tempo a disposizione: ecco perché camminare è il minimo comun denominatore…
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Alla ricerca di un allenamento semplice ma efficace per perdere peso? Camminare per dimagrire è un'attività sottovalutata che è sostenibile, divertente, a basso impatto, gratuita e capace di non…
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U n gruppo di ricercatori ha accertato i benefici per la salute del camminare fino ad almeno diecimila passi al giorno. Ecco cosa devi sapere Lo sentiamo ripetere da anni…
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L’aringa del Baltico a serio rischio di estinzione – L’aringa del Baltico sta affrontando un serio rischio di estinzione, una situazione aggravata dall’industria dell’acquacoltura norvegese. Dal…
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